サンダウン症候群の対処法とケア
サンダウン症候群とは
サンダウン症候群は医学的に病名ではなく、アルツハイマー病や他の認知症患者に頻繁に見られる症状群です。日没時に混乱が増し、夜まで続くことが多いです。その他の症状として不安、徘徊、偏執、方向感覚の喪失、攻撃性、興奮などがあります。原因は不明で、特効薬はありませんが、生活リズムの工夫で症状を軽減できます。
必要なもの
- ナイトライト（夜間照明）
対処手順
まず、サンダウン症候群を引き起こす可能性のある要因を取り除きます。暗すぎる照明、疲労、影などは混乱を招きやすいので、明るさを確保し、疲れを溜めないようにします。
砂糖やカフェインの摂取は午前中や昼前に限定します。これらは睡眠を妨げ、不安や偏執を助長し、混乱を招く恐れがあります。
日中に活動や散歩を計画し、太陽光を浴びさせます。午後3時以降は激しい運動や刺激的な活動は避け、自然な睡眠リズムを促します。
家中にナイトライトを設置し、暗闇による不安や攻撃性を軽減します。
夕食はできるだけ早めに、特に主菜は暗くなる前に摂らせます。就寝前に大きな食事をとらせると睡眠が妨げられ、サンダウン症候群が悪化します。軽いスナックは就寝前に許可します。
入院や外出時には、本人が慣れ親しんだ小物や写真を持たせ、安心感と親しみを提供します。
毎日の生活リズムをできるだけ一定に保ちます。起床・就寝・食事の時間を同じにし、急なスケジュール変更や旅行はできるだけ控えます。