認知症の脳運動

脳に影響を与える状態である認知症は、記憶力と思考スキルの喪失を引き起こします。認知症は時間とともに悪化します。重要なのは、この状態の進行を遅くすることです。これを行う1つの方法は、精神的に刺激的な脳運動に認知症の人を引き付けることです。認知症に屈する場合、生涯を通じて脳を運動することは有益です。あなたの愛する人が認知症を持っている後、トリックは正しい活動を見つけることであり、あなたの愛する人が可能な限り最高のレベルで機能し続けることです。

1. 運命症

   • 2009年8月4日、神経学の発行に掲載された研究によると、読み、執筆、プレーヤーゲームなどの脳を行使する活動に努力を捧げる人々は、後で認知症を発症すると発生する急速な記憶の減少を遅らせる可能性があります。この研究では、人が参加したすべての活動について、認知症の急速な記憶喪失の発症が0.18年遅れたことがわかりました。

     「衰退の加速ポイントは、週に4つの活動に参加した人と比較して、週に11の活動に参加した人の1。29年遅れました」

   ベストエクササイズ

   • さまざまな方法であなたに挑戦するさまざまな活動に参加することが最善です。クロスワードパズルやその他のワードゲームは良いです。それがあなたの強いスーツなら、あなたにとって難しい簡単な活動を試してください。認知症がある場合、これは難しいでしょう。秘trickは、さまざまな方法で自分自身に挑戦することです。 5つの領域で脳を行使します。それらには、記憶、言語、運動能力、問題解決、視覚的スキルが含まれます。これらすべての分野でスキルを含む本を購入できます。あるいは、ライブラリに移動するか、オンラインに移動します。

   認知症の脳の運動

   • あなたは、認知症の人の注意を引く活動を望んでいます。理想的には、活動は彼の顔に笑顔をもたらし、彼の自信を高めます。あなたは、精神的に刺激的な活動を行うことが毎日の出来事になるため、日常を確立したいと考えています。音楽は強力なツールです。認知症のあなたの愛する人が歌を歌うとき、彼は歌詞を覚えています。彼は彼の言語スキルを使用しています。おなじみの音楽は、長く忘れられていた思い出を刺激します。 多くの歌は、認知症の動揺した人を和らげます。繰り返しますが、この活動は幸せな思い出をもたらします。オックスフォード大学の研究者は、私たちが赤ちゃんにこのような前向きな方法で反応する理由を調べるために研究を行ってきました。オックスフォードの研究者モートン・クリンゲルバッハとアラン・スタインは、その反応は本能的でなければならないと判断しました。