吸入せずに喘息攻撃を処理する方法

喘息発作は、呼吸器疾患またはタバコの煙などの外部要因によって引き起こされる可能性があります。急性喘息攻撃中に一部の対処戦略が役立つ可能性がありますが、特に喘息が重度の場合、適切な治療に代わるものはありません。重度の喘息発作は、酸素の量を制限する可能性があり、重要な臓器に到達すると、閉鎖され、死に至る可能性があります。

手順

1. • 1

     可能であれば、あなたの攻撃を引き起こしたものを特定し、それから自分自身を分離します。

   • 2

     落ち着いて座って、少し前方に曲がっています。

   • 3

     唇の呼吸を使用する：ろうそくを吹き飛ばすなど、ゆっくりと完全に唇からゆっくりと完全に息を吐き、ゆっくりと深呼吸を使用して吸入します。

   • 4

     あなたの体をリラックスしてください。筋肉を緊張させると、浅く急速な呼吸が伝播する可能性があります。

   • 5

     攻撃の重大度にアクセスするには、ピークフローメーターを確認してください。

   • 6

     呼吸が改善されない場合は、911に電話してください。話すことができない場合は、腕を振ったり、医療IDブレスレットを見せたりすることで、誰かに助けを求めることを合図します。