喘息のピークフローメーターの範囲を決定する方法

ピークフローメーターは、呼吸の規則性を測定するために、喘息患者と肺状態の患者が使用する小さなプラスチックデバイスです。毎日使用すると、ピークフローメーターは患者の呼吸をチャート化して、薬が効果的に機能していることを確認できます。メーターでは、ユーザーがデバイスに直接吸い込んで呼吸する必要があります。ユーザーがこれを行うと、数字の読み取り値が与えられます（温度計のように）。 American Lung Associationによると、通常の範囲は、各ユーザー（年齢、性別、身長など）のさまざまな要因に基づいて異なります。ピークフローメーターチャートは、ユーザーが通常のピークフローメーターの読み取りの一般的なガイドラインを理解できるように考案されました。ピークフローメーターの範囲を決定することは、専門的な医療訓練を必要としない単純なプロセスです。医師または肺の専門家からのリクエストに応じて、ピークフローメーターとチャートが提供されます。

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必要なもの

• ピークフローメーターチャート
• ピークフローメーター
• 医師との相談

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手順

1. • 1

     ピークフローメーターを手にし、マウスピースがあなたに向かって向いていると、深呼吸してください。できる限り迅速にメーターのマウスピースに直接息を吐きます。息を吐いた後、メーターはメーターの上部に数字の読み取り値を登録します。ピークフローメーターチャートと比較するために、読書の数を記録します。

   • 2

     ピークフローメーターチャートを参照してください（以下の「参照」を参照）。

   • 3

     性別固有のチャートを使用します。女性の範囲は左側にあり、男性の範囲は右側にあります。

   • 4

     左側の垂直列、「年齢」の下に、自分の年齢に最も近い年齢を見つけます。ピークフローメーターの範囲は、5年間隔によって決定されます。たとえば、43歳の場合、チャート上の最も近い年齢層、45です。

   • 5

     チャートの上部に身長を見つけます。高さは5インチの間隔によって決定されます。自分の高さを見つけてください。たとえば、5 '2 "の場合、60"の下で列を参照します（60 "の場合、62"、62は65より60に近いため）。

   • 6

     高さの列の長さを指で下に移動して、左の列の列が年齢と交差する場所を見つけます。たとえば、45歳と高さ60 "を追跡する場合、ピークフローメーターの範囲は女性で397、男性では498になります。

   • 7

     チャートは一般的なガイドラインにすぎないため、特定の状態に適している範囲について医師に相談してください。喘息、肺気腫、およびその他の肺状態の患者は、肺容量が低下した結果、ピークの流れ範囲が低い場合があります。あなたの医師はあなたがあなたの個人的なベストピークフロー範囲を決定するのを助けることができます。