喘息制御自然主義的治療

喘息は、肺の気管支チューブが収縮して炎症を起こしたときに発生します。喘息の症状は、マイナーな喘鳴や困難から、本格的な喘息発作にまで及びます。喘息は治すことはできませんが、症状を予防して制御できます。

1. 原因

   • メイヨークリニックによると、喘息のトリガーは人によって異なりますが、含める場合があります：花粉やカビ、冷たい空気、タバコの煙、身体活動などの風邪、空中アレルゲンなどの呼吸器感染。追加のトリガーには、胃食道逆流症（GERD）、食物に対するアレルギー反応、ストレス、ベータ遮断薬やアスピリンなどの特定の薬物療法が含まれます。

   危険因子

   • メイヨークリニックは、状態の家族歴がある場合、中古煙への曝露の経験がある場合、喘息を発症する可能性が最も高いと言います。子供として頻繁に上気道感染症または過度の大気汚染がある都市部に住んでいます。

   自然主義的な治療

   • 単純なライフスタイルの変化は、喘息の症状を制御するための最高の自然主義者の治療法です。メイヨークリニックでは、家内の低レベルの湿度を維持し、炉とエアコンのフィルターを定期的に交換し、毎週家を掃除し、寒い季節に顔を覆うことを提案しています。

   サプリメント治療

   • クレイトンL.ナッタ博士は、喘息の症状を軽減するために毎日50ミリグラムのB6を摂取することを提案しています。 Nattaは、喘息のためにサプリメントを服用する前に医師と相談することをお勧めし、ビタミンB6のメガドーズは有毒である可能性があると警告しています。

   考慮事項

   • アラン・ベッカー博士は、吸入器なしで自分自身を見つけるなら、2杯のコーヒーを飲むことを提案します。 Beckerの研究によると、喘息患者は、2杯のコーヒーで見つかったカフェインと同じ量のカフェイン錠剤を与え、呼吸が改善されました。ベッカーは、治療のためにカフェインに頼ることをお勧めしません。吸入器や医師の診察を受けることができるようになるまで、あなたを流れるためにのみ使用する必要があります。