強い香りは喘息に悪いですか？

強い香りは、喘息の人の喘息の症状を実際に引き起こす可能性があります。これらの香りは気道を刺激し、狭くすることができ、呼吸困難、咳、喘鳴、胸の緊張につながります。

喘息を引き起こす可能性のあるいくつかの一般的な強い香りは次のとおりです。

- 香水とコロン

- クリーニング製品

- エアフレッシュナー

- 洗濯洗剤

- 煙をペイントします

- 煙

- ガソリン煙

- 化学煙

喘息を患っている人が引き金を認識し、可能な限りそれらを避けることが重要です。喘息がある場合は、症状の日記とそれらを引き起こした可能性のある潜在的なトリガーを保持することをお勧めします。これは、トリガーを特定し、それらを回避するための戦略を開発するのに役立ちます。

トリガーを避けることに加えて、次のような喘息を管理するためにできることがあります。

- 処方どおりに喘息薬を使用します

- 医師と定期的に健康診断を受けます

- 喘息のアクションプランを設置しています

- ほこり、花粉、ペットの子などの他の一般的な喘息トリガーを避ける

これらのヒントに従うことで、喘息の攻撃のリスクを減らし、全体的な健康と幸福を改善することができます。