気管支喘息の肺リハビリテーションの手順

肺リハビリテーションは、肺の健康と機能を改善するための教育と運動で構成されるプログラムです。リハビリテーションセッションは、慢性呼吸器障害の患者に、自分の状態と関連する症状をどのように管理するかを教えます。 医師のアドバイスによると、肺のリハビリテーションにサインアップすると、呼吸を改善して身体活動を行使し、実行する方法が教えられます。重度の慢性気管支喘息と気管支炎に苦しむ場合、それはあなたにとって正しいかもしれません。

1. 医師に相談してください

   • 肺リハビリテーションセッションにサインアップする前に、主要な医師に相談してください。あなたの医師はあなたの気管支喘息ケアに具体的なアイデアを持っている可能性があり、それに応じてリハビリテーション療法を紹介します。さまざまな状態の患者で構成される肺リハビリテーショングループ、または気管支喘息患者向けのグループで構成される肺リハビリテーショングループに送られる場合があります。

     リハビリテーション中、医師と連絡を取り合ってください。あなたの医師は、運動、食事、またはルーチンの変化に関して重要なアドバイスを受けているかもしれません。

   教育

   • 肺ケア教育クラスは、リハビリテーションの重要なステップです。これらのクラスは、あなたの薬と治療手順をよりよく理解することができます。この教育は、あなたの厳しい気管支喘息の自己管理をより簡単かつより効果的にするように設計されています。肺リハビリテーション教育のクラスには、条件と生理学のテキスト、グループクラス、個別の教育セッションが含まれますが、これらに限定されない場合があります。

   演習

   • 運動は、心臓と肺の機能を改善できるため、リハビリテーションの重要なステップです。あなたのインストラクターは、あなたの気管支喘息のための最高のエクササイズと活動を教えてくれます。また、トレーニングルーチンに適した構造を教えます。実行できるエクササイズはあなたの健康に依存しますが、階段のクライミング、ウォーキング、ランニングなど、さまざまな強度の心血管トレーニングを含める必要があります。換気筋肉トレーニング（VMT）は、特に呼吸筋機能を強化する運動であり、必要に応じて含まれる場合があります。

     身体活動計画を担当する医師と肺リハビリテーションインストラクターに相談して、筋力トレーニングと心血管条件付けの組み合わせがあなたの状況に最適かを決定してください。

   栄養

   • 健康でバランスの取れた食事を維持することは、気管支喘息患者の体重管理と一般的な幸福にとって不可欠です。肺リハビリテーションプログラムは、適切な食事に関する情報を提供します。栄養士やカウンセラーは、食べ物の準備方法、特定の座り込みでどれだけ食べるか、食べるのに最適な時間についても指示します。

   サポートとカウンセリング

   • リハビリテーションプログラムに参加している重度の気管支喘息患者には、感情的および心理的サポートが必要になる場合があります。このステップは、必要に応じてサポートグループと個々のカウンセリングセッションを特徴とする場合があります。自尊心の低さ、孤独、愛する人との関係への負担などの問題は、あなたに打撃を与える可能性があります。これらの懸念のいずれかがあなたの日常生活に影響を与える場合、肺リハビリテーションのこの側面を探索してください。