木製の店でトリガーされた喘息を防ぐ方法
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必要なもの
- 布ハンカチ
- inhaler
- zyrtec otcやbenadrylなどの抗ヒスタミン
手順
-
ウェットフェイスマスク
- 1
店に入る前に、Zyrtec OTCなどの抗ヒスタミン薬を服用してください。
- 2
布ハンカチを冷たい水で濡らします。
- 3
ハンカチを鼻と口に包み、後ろに結びます。 ウェットハンカチをフェイスマスクとして使用すると、最も小さな粒子がマスクを介してそれを作ることを防ぎます。
- 4
粒子と汗を洗うために頻繁にハンカチをrew延しました。
- 5
抗ヒスタミンとウェットハンカチが十分でない場合は、吸入器を使用してください。
- 1
