自閉症の子供のための食事

自閉症の子供は、彼らの食事から最も栄養素を得るのに十分な適切な食物を食べないかもしれません。 また、特定の食品の制限が発作を減らすことができるかどうかについての論争があります。 しかし、親は、自閉症の子供を健康に保ち、多動、攻撃性、疲労、胃の問題を減らすために、サプリメントと特別な食事の使用を探求することができます。

1. 食事の課題と論争

   • 自閉症の子供たちは通常、空腹と消化に影響を与える可能性のある薬を服用します。これを、同じことを何度も食べるなど、これを行動の問題と組み合わせ、食事と栄養が大きな問題になります。便秘は、これらの子供の多くの問題でもあり、グルテンとカゼインは自閉症の人々によって十分に消化されていないという物議を醸す理論につながります。グルテンは小麦やオート麦を含む穀物に含まれており、カゼインは乳製品に含まれています。

     メイヨークリニックの研究者は、自閉症の子どもたちは「他の子供よりも胃腸の問題の発生率が高い」と述べています。しかし、アメリカの自閉症協会は26,000人以上の親からデータを収集しました。その反応は、いくつかの食事制限が症状を緩和することを示しています。

   GFCFおよびSCD

   • グルテンフリーのカゼインフリー（GFCF）食事と特定の炭水化物食（SCD）は、自閉症の症状を改善するための2つの最も頻繁に参照される摂食プログラムです。それぞれがあなたの子供の食事から特定の食物を排除することを伴います。パスタ、パン、クラッカー、シリアルは、GFCFダイエットでは許可されていないグルテンが豊富な食品のほんの一例です。 さらに、乳製品、チーズ、アイスクリーム、乳製品は立ち入り禁止です。 SCDにはもう少し努力が必要です。穀物を取り除いて、果物砂糖と蜂蜜を除くすべての複雑な砂糖と食事からの澱粉。例には、ジャガイモ、焼き菓子、ケチャップ、杖砂糖、キャンディーが含まれます。

   ビタミン療法

   • インタラクティブな自閉症ネットワークは、「メガビタミン療法」が自閉症の子供の一部の親によって使用されていると報告しています。エッセンシャル脂肪酸とマグネシウムとともに、ビタミンCとB6の余分な用量が一般的です。 2つの重要な必須脂肪酸 - オメガ-3とオメガ-6-は、脳機能にとって重要であると考えられています。イアンは、オメガ3の欠陥が自閉症に関連している可能性があることを示す研究を引用しており、魚油サプリメントを使用すると行動が改善される可能性があります。ただし、両親は、サプリメントを追加したり、ビタミン用量を増やす前に小児科医に確認する必要があります。