自閉症スペクトラムの感覚問題を理解するためのガイド

自閉症や関連する広汎性発達障害と診断された人は、感覚情報の処理が困難なことがあります。感覚問題は否定的な行動や自己刺激行動（スティム）につながることがあります。感覚問題を抱える自閉症スペクトラムの人々を支援するには、彼らが何を経験しているかを理解することが重要です。

必要なもの

感覚機能障害の基礎を知る
感覚機能障害はそれ自体が障害です。多くの子どもは自閉症スペクトラムと同様の行動を示すことがありますが、コミュニケーションや社会的スキルの欠如は伴わない場合があります。
自閉症における感覚問題を学ぶ
セラピストや行動専門家、ケースマネージャーに相談し、関連文献を入手しましょう。インターネット上にも多数の情報が公開されています。
感覚システムの過活動と低活動を区別する
過活動の感覚システムを持つ人は動きを伴う活動を避けがちです。一方、低活動の感覚システムを持つ人は動きを求めて積極的に活動します。
本人の行動を観察する
感覚問題を抱える人は、行動から必要とする感覚を示す手がかりを提供します。過活動の人はソファのクッションに埋もれ、低活動の人は前後に揺れることがあります。

誰もが感覚問題を持つことを認識する
黒板を爪で削る音が耐えられない人が多いように、個々に感覚的に不快なものがあります。自分自身の感覚問題にも注意を払いましょう。
感覚に没頭する
さまざまなテクスチャーや布地に触れ、遠くの音に耳をすませて意識的に増幅してみてください。店内を訪れ、視覚・聴覚・触覚・温度・動きのすべてに注意を向けます。
普段無視されがちな感覚入力に注目する
特定の香りはほとんど感じない人もいれば、圧倒的に感じる人もいます。職場や店舗で流れる音楽も同様です。自閉症の人は、何を取り入れ何を遮断すべきかのフィルタリングがうまく機能しないことがあります。
自閉症の人が語る感覚過負荷の体験を探す
感覚過負荷は時間とともに蓄積し、刺激が増えるほど「満杯」になると表現されます。
感覚過負荷への対処行動を観察する
手をはばたかせる、揺れる、枕を抱くといった行動は、感覚入力を緩和するための自己調整手段です。