16歳の自閉症の少女でかんしゃくを罰するか、止めることを制御するにはどうすればよいですか？
かんしゃくを防ぐ：
1。トリガーを識別します ：娘のかんしゃくをトリガーするものを特定し、それらのトリガーを可能な限り避けたり管理したりしてください。一般的なトリガーは、感覚の過負荷、日常的な変化、不安、または欲求不満です。
2。明確な期待を設定します ：娘がさまざまな状況で自分に期待されることを理解していることを確認してください。明確な指示を提供し、抽象的または比ur的な言語の使用を避け、必要に応じて視覚補助具を使用しないでください。
3。ソーシャルストーリー ：さまざまな状況に対する適切な行動と対応を説明するソーシャルストーリーを作成します。これらは、彼女に何が期待されているか、そして彼女の感情を前向きに管理する方法を理解するのに役立ちます。
4。視覚スケジュール ：視覚的なスケジュールを使用して、1日を通して何を期待するかを理解し、移行に備えるのに役立ちます。これは、不安を軽減し、予期しない出来事によって引き起こされるかんしゃくを防ぐのに役立ちます。
かんしゃくの間：
1。落ち着いてください ：かんしゃくの間は落ち着いて作曲することが重要です。あなたの反応は、かんしゃくの強度と期間に影響を与える可能性があります。
2。安全な環境を提供します ：娘が害を引き起こす可能性のあるオブジェクトや状況から離れた安全なスペースにいることを確認してください。
3。補強を避けます ：かんしゃくの間に娘の要求に屈しないでください。これにより、動作を強化し、将来のかんしゃくをより可能にする可能性があります。
4。待ってください ：娘の注意を払わずに、かんしゃくがコースを実行できるようにします。これは、かんしゃくが彼女が望むものを手に入れないことを彼女が学ぶのに役立ちます。
5。可能であればリダイレクト ：かんしゃくが特定のトリガーによるものである場合、より肯定的または落ち着いた活動に彼女の注意を向けようとします。
かんしゃくの後：
1。行動について話し合う ：かんしゃくが終わったら、何が起こったのかについて娘に話してください。彼女がかんしゃくを持っていた理由と、彼女が次回違うことができることを理解するのを手伝ってください。
2。対処メカニズムを教える ：娘と協力して、感情を管理し、将来のかんしゃくを避けるために使用できる対処メカニズムを開発します。これらには、深い呼吸エクササイズ、セルフカルミングテクニック、または休憩が含まれる場合があります。
3。積極的な強化を提供します ：あなたの娘が彼女の感情をコントロールしたり、彼女のニーズを適切に表現したりするとき、賞賛と励ましを彼女に提供します。これにより、肯定的な行動を強化できます。
4。専門家の助けを求めてください ：かんしゃくが頻繁かつ深刻な場合は、自閉症を専門とするメンタルヘルスの専門家のアドバイスを求めることを検討してください。彼らはあなたの娘の特定のニーズに合わせた戦略を提供することができます。
忍耐、理解、一貫性を備えたかんしゃく管理にアプローチすることが重要です。すべての個人はユニークなので、ある人に合ったものは別の人には機能しないかもしれません。娘の反応と進歩に基づいて戦略を調整することをいとわない。