基本赤字を計算する方法

ブルーベリーまたはクランベリーを食べると、約7.0のニュートラルポイントを下回るpHレベルで酸性食品の酸味を経験しています。リンゴ、バナナ、またはピーチを食べる場合は、pHスケールの基部側にpHを持つアルカリ性食品を食べています。あなたの血液は同様に酸または塩基pHを持つことができ、これは塩基不足を計算することによって測定されます。 塩基不足は、血漿を通常のpHに戻すために必要な酸またはアルカリの量を計算します（標準条件下）。より具体的には、塩基過剰は、血液または血漿中の水素イオンの濃度の負の値として定義されます。一般に、塩基不足、代謝性アシドーシス、または補償呼吸性アルカローシスを検討する際に関心がある2つの状態があります。

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必要なもの

• 唾液ph紙
• phチャート
• 血液検査、分析

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手順

1. 唾液pH検定

   • 1

     1インチのpH紙のストリップを引き裂き、紙を唾液に入れ、紙のpHをキットに付属するpHカラーチャートのpHと比較します。唾液のpHが7.0未満の場合、スケールの酸側に傾いています。 pHが7未満になるほど、酸ストレスの程度が大きくなります。このテストでは血液のpHレベルを直接測定しませんが、唾液検査は一般に血液のpHレベルを反映しているため、塩基不足に関する兆候が得られます。

   • 2

     1日に数週間テストを繰り返しますが、食事の直後ではありません。

   • 3

     結果を記録し、チャートを保持します。異常なpHレベルについて懸念がある場合は、血液検査について医師に相談してください。

   塩基不足の血液検査

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     清潔で新しい注射器からすべてのガスを取り除き、血液検査の準備をします。このテストは、認可された臨床医のみが実行する必要があります。分析するために血液を採取する必要があります。

   • 5

     血液を分析します。これは、血液のpHレベルと血液pHレベルの異常を示します。動脈血液ガス試験は、血液pH、塩基不足だけでなく、溶存ガスの血液をテストします。重炭酸塩の総濃度の正常からの減少は、代謝性アシドーシスまたは補償呼吸性アルカローシスによって引き起こされる血液の異常な状態の指標でもあります。

   • 6

     血液のpHレベルを通常のpH範囲のレベルと比較し、高または低いpHレベルを修正する際に医師の方向に従ってください。正常範囲を超える変動は、中枢神経系に損傷を与える可能性があります。したがって、基本赤字の計算は、良い予防的健康尺度です。