男性の鉄欠乏性貧血を治療する方法
手順
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鉄欠乏の原因を特定し、それを治療します。 鉄欠損貧血に苦しむ多くの男性には、貧血の原因が適切に治療されていません。 貧血の最初の原因を適切に治療できないと、貧血を治療するために将来の努力をします。
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鉄が豊富な食べ物を食べ始めます。 食事中の鉄の量を増やすことで、鉄のレベルを正常に回復するのに役立ちます。 赤身の肉、緑豊かな緑の野菜、豆、レンズ豆が大量に食べられたレンズ豆は、男性の鉄を回復するのに役立ちます。 全粒穀物と新鮮な果物を食べることで繊維を増やすと、鉄のレベルを通常に戻すのにも役立ちます。
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市販の鉄のサプリメントを取ります。 鉄が豊富なビタミンまたはサプリメントを使用して、鉄が豊富な食品を摂取しても鉄欠乏を十分に速く治療していない場合、鉄欠損貧血の治療に使用できます。 貧血があまり重度でない場合、ビタミンを余分な鉄で摂取するだけでは、鉄欠損貧血を治療するのに十分な場合があります。 これらの鉄のサプリメントと鉄が豊富なビタミンは、処方箋なしでどの薬局で購入できます。
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医師または診療所からIV鉄注入を受けます。 IV注入は、鉄欠乏性貧血を食事やサプリメントで効果的に治療できない場合に使用されます。 これは、男性が胃の問題を抱えているとき、または鉄欠乏が非常に深刻になったときに発生することがよくあります。
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