血液が薄くなっている間、下痢のために何をとることができますか？
1。水分補給を維持 ：下痢は脱水につながる可能性があり、これは血液シンナーの影響を悪化させる可能性があります。水、希釈液、電解質飲料などの口腔液をたくさん飲んで、水分補給します。
2。 blandダイエット ：消化管の刺激を減らすために、当たり障りのない消化可能な食事を消費します。これには、バナナ、ライス、トースト、オートミールなどの食品が含まれる場合があります。
3。特定の食品を避けてください ：カフェイン、乳製品、スパイシーな食品、高脂肪食、アルコールなど、下痢を悪化させる可能性のある食品や飲み物を避けます。
4。市販の抗異動 ：ロペラミド（イモジウム）やサブスチル酸ビスマス（ペプト - ビスモール）などの一部の市販薬は、排便の鈍化に役立つ可能性があります。薬物ラベルを注意深く読んでフォローしてください。
5。プロバイオティクス ：消化器系の健康に利益をもたらす可能性のある生きた微生物であるプロバイオティクスは、下痢の症状を緩和するのに役立つ可能性があります。 Lactobacillus axidophilusやBifidobacterium bifidumなどの株を含むプロバイオティクスを探してください。
6。電解質交換 ：電解質交換ソリューションは、失われた鉱物や塩を回復し、脱水を防ぐのに役立ちます。サプリメントや粉末を服用する前に医師に相談してください。
7。休息と快適さ ：下痢のエピソードでは、休息が重要です。十分な休息をとることを確認し、激しい活動を避けて、体が回復する時間を与えてください。
8。鎮痛剤 ：下痢に関連する不快感については、アセトアミノフェン（タイレノール）などの血液凝固に影響を与えない軽度の鎮痛剤を服用することを検討してください。
薬やサプリメントを服用する前に、特に血液シンナーを使用している場合は、医療提供者に相談することが重要です。あなたの医師はあなたに最も安全で最も効果的な治療オプションを推奨できます。