足首の骨折を模倣する方法
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必要なもの
- cast
- ウォーキングブレース
- crutches
- 薬
手順
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足首を破壊したり壊したりする可能性のある事故をシミュレートすることにより、最も簡単な方法で足首を壊したことを模倣します。これは、ジャンプ、蹴り、または転倒の事故かもしれません。あなたの偽の怪我の目撃者がいる場合は、足首に恐ろしい痛みがあることを伝え、片足やひどく足を踏み入れ始めるようにしてください。足首が壊れていると、正しく歩く能力が損なわれるため、専門知識を備えたまねを避けてください。
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適切な足首キャストまたはウォーキングブレースを選択することにより、あなたがあなたの事故にどれほど深刻になりたいかを決定します。怪我を見せたいほど、足首に必要なサポートが必要になります。一部の足首製品とブレースはオンラインで購入できます。キャストの価格は19ドルから始まり、ヘビーデューティーウォーキングブレースは少なくとも100ドルまで上がります。単純なラップとガーゼは、薬局または薬局セクションを備えたチェーンストアで購入できます。松葉杖をオンラインで注文することもできます。
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ラップ、キャスト、ブレース、または松葉杖を包んだ足首または足首を使用して、約6週間、キャストを装着します。これは、怪我の治癒が必要な平均時間です。松葉杖を使用している場合は、骨折した足首の膝を曲げて松葉杖にすべての体重をかけることを忘れないでください。これは怪我を強調するために行われます。足首を骨折して歩くことはできないので、ウォーキングブレースやブーツを着用していない限り、足首を骨折して脚に重量を移動しないでください。
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あなたが鎮痛剤、またはタイレノールやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用していることを友人や家族に知らせてください。これらの薬のラベルを確認し、それらを何回服用できるかを確認してください。 「痛み」のために、毎日最大額で服用したいと思うでしょう。足首に感じられた「痛み」を強調したい場合は、家族や友人に、オキシコドン(オキシコンチン)やパーコセットなどの鎮痛剤を処方されたことを伝えます。
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