骨折の疫学とは何ですか？

骨折は一般的な健康問題であり、毎年米国で推定180万件の新しい症例が発生しています。骨折の発生率は年齢とともに増加し、65歳以上の人々がすべての骨折の約半分を占めています。また、女性は男性よりも骨折を経験する可能性が高くなります。

最も一般的なタイプの骨折は手首骨折であり、その後、足首の骨折、股関節骨折、腕骨折がそれに続きます。股関節骨折は最も深刻なタイプの骨折であり、重大な障害や死に至る可能性があります。

骨折のリスクは、次のような特定の予防措置を講じることで減らすことができます。

* 十分なカルシウムとビタミンd。を取得します カルシウムは骨の健康に不可欠であり、ビタミンDは体がカルシウムを吸収するのに役立ちます。

* 定期的に運動します。 運動は、骨や筋肉を強化するのに役立ち、骨折のリスクを減らすことができます。

* 滝を避けます。 滝は、高齢者の骨折の主な原因です。バスルームにグラブバーを設置したり、杖やウォーカーが必要な場合は杖やウォーカーを使用したりするなど、転倒を防ぐための措置を講じることで、骨折のリスクを減らすのに役立ちます。

骨折がある場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。骨折の治療には、通常、固定化、疼痛管理、リハビリテーションが含まれます。