キャンプ中に骨折したときの応急処置と治療方法

必要なもの

• 固定用材料（枝、板、寝袋パッド、テントポールなど）
• 紐やロープ、バンダナ、服などの止め具
• 清潔な水

手順

1. 出血がある場合はまず止血します。骨が皮下に突き出ている場合は、できるだけ早く元の位置に戻す必要があります。これは激しい痛みを伴いますが、出血を抑え感染を防ぐために重要です。仲間がいれば協力して骨を整え、水で汚れを洗い流します。その後、圧迫止血し、布やTシャツを裂いて作った包帯でしっかり固定します。

2. 固定用のスプリントを作ります。ハイキングやバックパッキングで最も多いのは腕、すね、足首の骨折です。枝や板、テントポール、寝袋パッドなど、十分な硬さがあるものを2本用意し、紐やロープ、バンダナで固定できるようにします。

3. スプリントを骨折部の両側に当て、紐やロープでしっかりと固定します。足の場合は内側と外側にスプリントを置き、血流を妨げない程度に締めます。腕の場合も同様に固定し、必要に応じて吊り帯（スリング）を作ります。寝袋パッドを巻き付けても代用できます。

4. 杖やハイキングスタッフなど、長い支えになる棒を杖として使用します。骨折した脚の荷重を取るために、棒を体側に当ててゆっくり歩きます。足を引きずらず、脚を前方に軽く振り上げてから棒で支えるようにします。

5. 歩行中は包帯、スリング、スプリントの状態を随時確認し、出血や緩みがないかチェックします。緩んだ場合はすぐに再度締め直します。

安全な場所に戻れたら、速やかに医療機関を受診し、専門的な治療を受けてください。