ベッドシーツで作る肩用スリングの作り方

肩や腕の骨折・脱臼時に使用するスリングは、ベッドシーツで簡単に作れます。柔らかく柔軟な素材は、負傷部位を保護しながら安全に固定できます。まず、切り口や傷口はきれいにし、必要ならば添え木で固定してください。

必要なもの

• ハサミ
• ベッドシーツ（約5フィート×3フィートの長方形）

作り方

1. シーツを長辺と対角線に沿って三角形に切り取ります。5フィート×3フィートのサイズは大人に適しています。子供の場合は小さめに調整してください。ハサミがない場合は、シーツを折って三角形を作ることもできます。
2. 三角形の一つの角に患者の肘を入れます。折りたたんだシーツを使用する場合は、折り目の上部の角に肘を置き、手首は三角形の底辺の中間に置きます。
3. 肘を支えていない残りの二つの角を上げ、背中側の肩の後ろへ回します。腕が直角になるようにシーツの端をやさしく引いて調整し、肩の上部でしっかりと結び、肘の曲がりを固定します。
4. 必要に応じて、長いシーツのストリップをスリングと胸部に巻き付け、スリングが体に密着するようにします。
5. 定期的に腕の状態を確認し、痛みや赤み、痣が出たら結び目を緩めます。