足首の腫れと痛み

足首の腫れと痛みは、足首の損傷、または下肢または関節に影響を与える他の健康状態から生じる可能性のある一般的な症状です。怪我から生じる痛みと腫れは、しばしば時間の経過とともに自然に消散します。

1. 足首の損傷

   • 足首が捻rainや鈍い衝撃などの外傷を受けた場合、痛みや腫れが続く可能性があります。重傷は、打撲により青または紫色の腫れを引き起こす可能性があります。

   浮腫

   • 浮腫は、体内に液体が蓄積する状態であり、腫れを起こすことがあります。足首は特に浮腫を起こしやすいため、過剰な体液は足と足首に溜まる傾向があります。

   関節炎

   • 関節炎は、関節の結合組織のパディングが崩壊する状態であり、慢性疼痛を引き起こす可能性があります。足首の関節炎は、特に高齢者と以前の足首の怪我を負った人に影響を与えます。

   その他の原因

   • 場合によっては、足首の腫れや痛みが、感染症、アレルギー反応、脚と肝臓のリンパ節の詰まり、腎臓または心臓の問題などの潜在的に深刻な根本的な状態を示している場合があります。

   治療

   • 足首の痛みと腫れの適切な治療は原因に依存しますが、足首を休ませて関心を避け、定期的に関節を氷で氷にさせることは、通常、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。

   予防

   • 足首の損傷を引き起こす可能性のある衝撃的な活動を避けることは、足首の痛みと腫れの変化を減らすのに役立ちます。適切にフィットする靴を履いて、足やふくらはぎの筋肉を強化するための運動をすることも、怪我を防ぐのに役立ちます。