過可動性関節症候群の痛みと対策

過可動性関節症候群（良性過可動性症候群）は、関節が通常の可動域を超えて動く状態です。この症候群の患者は関節痛や関節の不安定性、変形性関節症などの合併症を起こしやすくなります。

正常な過可動性

子どもでは関節が緩く過可動になることが一般的で、成長とともに徐々に減少するとマヨクリニックは報告しています。

症候群の合併症

良性過可動性症候群の患者は、捻挫や脱臼、変形性関節症の発症頻度が高く、過可動関節に痛みを感じやすいです。

腕・手の過可動性の例

診断時に医師が注目する指標として、親指を前腕まで曲げられるか、薬指を90度に後方に曲げられるか、肘関節の過伸展があるかなどがあります。

その他の関節

膝関節を垂直位置から10度以上曲げられる、または膝を伸ばしたまま前屈して手のひらを床につけられるなど、過度の可動域が認められることがあります。

治療法

医師は疼痛緩和のために鎮痛薬を処方し、関節への負担を減らすために活動制限を指示することがあります。また、理学療法で過可動関節を強化し、安定性を高めることが推奨されます。