肩の怪我の診断手順
肩関節の構造と主な怪我
肩関節は球関節で、肩甲骨の関節窩（グロノイド）と上腕骨の骨頭から構成されます。体内で最も可動域が広い関節であるため、捻挫、筋挫傷、骨折、脱臼、分離、ローテーターカフ損傷など、さまざまな怪我が起きやすい部位です。以下のチェックリストで、肩の怪我の可能性を簡単に判断できます。
肩の怪我チェックリスト
肩が外れたように感じ、元に戻った場合は、肩関節脱臼の可能性があります。
上腕が変形したり腫れが見られる場合は、上腕骨（ヒューマルス）の骨折が疑われます。
鎖骨に突起や圧痛がある場合は、鎖骨骨折の可能性があります。
鎖骨の肩側に痛みや圧痛があり、痛みを和らげるために反対側の腕で上げなければならない場合は、肩関節分離が考えられます。
腕をねじる動作や投げる動作で痛みと筋力低下がある場合は、肩の不安定性やローテーターカフ損傷の可能性があります。
症状が重い、または自己判断が難しい場合は、速やかに整形外科医の診察を受けてください。