唇手術後の睡眠方法

唇は肩の軟骨であり、肩をソケットに保ち、肩が通過する動きを通して筋肉を支えるのに役立ちます。唇にひどい裂傷がある場合、骨から完全に切断した可能性があり、その領域を修復するために手術が必要になる場合があります。唇手術から回復しているときは、肩を固定し、関節に負担をかけない位置に眠る必要があります。

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必要なもの

• 枕
• ショルダースリング
• 鎮痛剤

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手順

1. • 1

     医師が処方したように、鎮痛剤を服用してください。これにより、睡眠中に不快感が軽減されます。

   • 2

     スリングを腕に入れて固定化し、睡眠中に不注意な動きを防ぎ、回復プロセスに害を及ぼす可能性があります。

   • 3

     背中で寝てください。肩が緊張した位置に置かれる場所で眠らないでください。腕の下に1つまたは2つの枕を使用して、快適な位置に保ち、腕のストレスを軽減します。これはまた、あなたがあなたの睡眠中や肩にうっかり誤って転がるのを防ぐのに役立ちます。