ヒールスパーズに関する情報

かかとの拍車は、かかとの骨で発生する小さくて骨の成長であり、一般的に足底筋膜炎に関連しています。かかとの拍車は、顕著な痛みや症状さえも引き起こさない可能性があるため、かかとの拍車をかけて知らない可能性があります。かかとの拍車が痛みや不快感を引き起こしていない限り、おそらくそれを治療する必要はありません。かかとの痛みや不快感がある場合は、足病医をご覧ください。

1. 症状

   • かかとの拍車は通常痛みを伴いませんが、かかとの拍車は周囲の神経や腱にこする可能性があり、かかとの痛みを引き起こす可能性があります。

   検出

   • かかとの拍車は通常顕著ではないため、他の理由でX線が足を採取するまで検出されないことがよくあります。

   原因

   • エドワード・ラスコフスキ博士によると、足底筋膜炎の患者の半数以上がヒール・スパーズを持っているため、ヒール・スパーズは足底筋膜炎によって引き起こされる可能性があります。足底筋膜炎は、足のソールに沿って伸びる膜の痛みを伴う炎症です。変形性関節症もかかとの拍車を引き起こす可能性があります。

   治療

   • かかとの拍車が痛みや不快感を引き起こさない場合、おそらくすべてを扱う必要はありません。かかとの痛みを引き起こしている場合、医師は抗炎症薬と氷を推奨する場合があります。重度の場合には手術が必要になる場合があります。

   予防

   • 足底筋膜炎に関連するかかとの拍車を防ぐために、常に運動プログラムをゆっくりと開始し、運動後に伸び、靴が着用した後に靴を交換します。足の強化エクササイズは、足底筋膜炎やかかとの拍車を防ぐのにも役立つ可能性があります。