微妙な関節回転の原因は何ですか？

微妙な関節は、足の動きを他の下肢ジョイントの動きとリンクします。ジョイントの回避は、歩行中に関節自体が下向きに進み、かかとが内側になり、他の関節が不自然に回転する場合です。

1. スポーツ

   • スポーツ活動中のいくつかの動きは、微妙な関節の回避を促進することができます。米国足病学会アカデミーによると、スポーツ中に足が地面に当たる力の増加は、回避に貢献しています。

   ウェッジ

   • DPMのKevin Kirbyによると、後足のVarus Wedgeは微妙な関節回転を引き起こす可能性があります。そのようなくさびが靴のかかとに入れられて、人の歩行を変える

   タイトなハムストリングス

   • ランナーまたはウォーカーのタイトなハムストリングスは、微妙な関節の回避を引き起こす可能性があります。緊張は膝の動きのメカニズムを変化させ、脛骨と微妙な関節の動きに影響を与え、回避につながります。

   警告

   • 微妙な関節の回避は、足と足首だけでなく、下肢全体、そしておそらく両方の下肢の問題につながります。

   長期的な影響

   • 膝、脛骨、fi骨、さらには股関節が長期的に影響を受ける可能性があります。回内での四肢が好まれる場合、これは他の四肢に余分なストレスを引き起こすことで悪影響を及ぼします。