高齢女性の膝の悩みと対策

膝の構造

膝関節は体内で最も大きな関節で、膝蓋骨（膝皿）を中心に大腿骨（太もも）と脛骨（すね）がつながり、筋肉、靭帯、腱で支えられています。

原因

膝は負荷がかかりやすい関節です。高齢女性の膝の問題は、加齢、遺伝、肥満、筋力低下、長年の使用による摩耗、外傷などが主な原因となります。

具体的な膝の問題

• リウマチ性関節炎（自己免疫疾患）
• 腱炎、軟骨損傷、筋・靭帯の捻挫
• 変形性関節症（骨関節炎）―特に高齢女性に最も一般的です（メイヨークリニック）

診断

膝の問題はまずX線検査が行われます。症状が続く場合、MRI、CT、関節鏡検査、骨シンチグラフィーなどが実施され、問題の詳細が評価されます（コーネル医療クリニック）。

治療

主な治療法は、理学療法、適切な運動、薬物による炎症・疼痛のコントロールです。損傷した軟骨や腱、靭帯は手術で修復することがあります。重度の場合は人工膝関節置換術が選択されます（メイヨークリニック）。