スケルトンが動くのに役立つ筋肉は何ですか？

骨格の動きを助ける筋肉は、骨格筋と呼ばれます。それらは腱によって骨に取り付けられ、ジョイントを動かすためにペアで働きます。人体には600を超える骨格筋があり、それぞれが独自の機能を備えています。主要な骨格筋には次のものがあります。

*太ももの前にある大腿四頭筋は、膝をまっすぐにするために働きます。

*太ももの後ろにあるハムストリングスは、膝を曲げるために働きます。

* but部にあるGluteus Maximusは、腰を伸ばすために働きます。

*肩に位置するデルトイド類は、腕をあらゆる方向に動かすように働きます。

*上腕の前面にある上腕二頭筋は、肘を曲げるために働きます。

*上腕の後ろにある上腕三頭筋は、肘を伸ばすために働きます。

骨格筋は、歩行、ランニング、ジャンプ、リフティング、投げなど、さまざまな動きの原因です。また、姿勢とバランスを維持するのにも役立ちます。骨格筋がなければ、私たちは動くことができません。