手根管症候群にEFTを使用する方法
手順
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- 1
特定のポイントごとに約5回の時間をタップしながら、肯定的な肯定と一緒にあなたがどのように感じるかについての真実を述べてください。
- 2
右手の4本すべての指の先端を使用して、左手の外側にある「空手チョップ」ポイントをタップします。
- 3
片方または両手の指先を使用して、頭の上部をタップします。
- 4
眉のポイントをタップすることも適用します。眉が顔の中央近くで始まる場所にあります。片手で指と中の指を使用してタップします。
- 5
目と目のポイントの下に移動します。眼の外側近くの骨をタップし、瞳孔がほぼ同じであっても、目の下の骨をタップします。
- 6
指数と中指を鼻の下に配置します。下の鼻スポットをタップしてからあごに。
- 7
首の中空のすぐ下の鎖骨スポットを見つけます。インデックスと中指でこのスポットをタップします。
- 8
脇の下の4インチ下にある腕点の下をタップすることにより、手根管症候群のEFTを仕上げます。
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