腰椎手術の指示後
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術後
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腰椎手術に続いて、脊椎と背中の筋肉が最初に治癒する必要があるため、長時間座ることができない場合があります。
あらゆる種類の腰椎手術後の最初の2〜3日間で、神経学的コンサルタントP.A.、ダラスは、基本的にはベッドに出入りしてトイレを使用するためだけに、最小限の時間に座ることを推奨しています。彼らは、食事中に立っていることをお勧めします。ベッドに座ってそうすることをお勧めします（癒そうとしている筋肉を使用しているからです）
非常に制限された活動の最初の数日後、神経学的コンサルタントによると、座って過ごす時間を最小限に抑えようとする必要があります。座る必要がある場合は、ストレートバッキングされた椅子のみを使用して、腰部領域の圧力を最小限に抑えるためにのみ使用します。これは、腰と腰部の領域に負担をかけるソファーやリクライナーはありません。横になる必要がある場合は、ベッドでのみ行うことができます。
医師は個々のニーズに合わせた特定の指示を提供しますが、神経学的コンサルタントP.A.術後のケアの最初の数日間についてもう1つのアドバイスがあります。
次のステップ
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デンバーの神経学的＆脊椎の仲間は、腰部の手術後の患者に、リフティング（肩のレベル以上）を持ち上げたり、押したり、押したり、曲げたり、最低6週間緊張させたりしないように求めます。手術に応じて---あなたが癒している速さ---これは数ヶ月まで及ぶ可能性があります。
シャワー
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神経学的コンサルタントP.A.手術が最小限に侵襲的であれば、翌日にシャワーを浴びることができます。そうしないと、シャワーを浴びる前に最低4日間待つ必要があります。
包帯の傷は包帯が除去されるまで乾燥させなければなりません。いかなる状況でも、最低2週間（浴槽、ホットタブ、またはプール）切開を浸すことはできません。縫合またはステープルがある場合は、通常はこれらの場合はシャワーを浴びることができます。それらは通常、手術から5〜7日以内に除去されます。
一般的に言えば、手術がより侵襲的になればなるほど、シャワーを浴びる前に長く待たなければなりません。再度シャワーを浴びることが許可されたら、癒しに応じて、あらゆる種類の赤み、刺激、または腫れについて慎重に切開を監視する必要があります。
サドルに戻って
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座ることを許可されたら、腰部をサポートするために頑丈でまっすぐな椅子を使用する必要があります。あなたは長時間座って座るためにあなたの道を歩む必要があります（たとえば、あなたが最初の日に10分間座っている場合、あなたは15秒のために座ってみるべきです。）
また、運動を開始する必要があります。できれば、ウォーキングなどの低いインパクトエクササイズを採用することができます。家を快適に歩くことができたら、屋外で短距離を歩き始め、ゆっくりと距離を増やすことができます。ダメージを与えないように、座って運動を容易にすることが非常に重要です。あなたの医師または理学療法士があなたの個々のニーズに基づいてあなたに指示を与えます。
回復中
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腰椎の手術は、侵入が最も少ない場合でも、筋肉、骨、神経が回復するにつれて大きな痛みを引き起こす可能性があります。総回復時間には、状態の重症度、年齢、健康、および実施された手術の種類などの多くの要因に応じて、8週間から6か月かかる場合があります。術後あなたは、Vicodin（ヒドロコドン）やDarvosetn100などの鎮痛剤を処方されます。
追加の疼痛緩和が必要な場合は、アスピリン、バフリン、イブプロフェン、ナプロキセンナトリウムなどの抗炎症薬を使用しないでください。これらの薬物は血液シンナーであり、凝固プロセスを妨害するためです。代わりにタイレノール（アセトアミノフェン）ベースの鎮痛剤を使用してください。
デンバーの神経学的＆脊椎の仲間と神経学的コンサルタントP.A.どちらも痛みは赤い旗であるとアドバイスしているので、あなたはあなたの体に耳を傾けるべきです。数分間の活動をしてから痛みを感じている場合は、すぐに停止して休んでください。活動が腰部領域を傷つけているかどうかを測定できないため、身体的運動を見越して痛みの緩和薬も服用してはいけません。
痛みの緩和薬を服用した後でも痛みを感じる場合は、医師に連絡する前に医師に連絡してください。鎮痛剤の過剰摂取は、壊滅的または致命的な多くの血液と臓器の状態を引き起こす可能性があります。また、中毒性があることが知られているため、処方薬の服用にも注意する必要があります。
腰部が癒されると、痛みが少なくなるはずです。痛みが減少していると感じたり、原因不明または足の痛み、異常な腫れ、打撲、行動の変化、または回復の最初の2〜3週間で高品位の発熱に気付いた場合は、これらの症状が感染または深刻な状態を示す可能性があるため、すぐに医師に連絡してください。
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