肩インピンジメント症候群の保存的治療

肩インピンジメント症候群は、肩関節の軟部組織（回旋腱板と肩峰下滑液包）が炎症を起こす状態です。主にスポーツや頭上での持ち上げ動作など、繰り返しの上方動作が原因となります。

症状

• 肩の可動域が狭くなり、頭上挙上や背中の後ろへ手を伸ばす動作が痛む。
• 肩部の痛みと筋力低下。
• 場合によってはしびれやチクチク感が出ることもある。

ストレッチとリハビリ

• 肩のストレッチ運動と理学療法を組み合わせ、繰り返しの頭上動作を控えることで炎症を抑える。

NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）

• 第一選択は市販のNSAID（イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリン等）を6〜8週間服用し、症状の改善を確認する。

ステロイド注射（コルチゾン）

• NSAIDで効果が不十分な場合、ステロイド（主にコルチゾン）を関節内に注射し、即時かつ長期間の疼痛緩和を期待する。

MRI検査

• NSAIDとステロイド注射でも改善しない場合、磁気共鳴画像（MRI）で関節内部を詳細に評価し、必要に応じて外科的治療の可否を判断する。