筋肉と骨格の役割とは？

筋肉と骨格（骨格系）は協力して、さまざまな動きを可能にします。

筋肉の働き

筋肉は骨に付着し、収縮することで骨を引っ張り、身体を動かします。また、呼吸や血液循環にも関与しています。

骨の役割

骨は体のフレームを形成し、形を支えるとともに、内臓を保護し、ミネラルの貯蔵庫としても機能します。

主な筋肉の種類

骨格筋（随意筋）

腕や脚など、意識的に動かせる筋肉です。

平滑筋（不随意筋）

胃や血管の壁など、意識せずに働く筋肉です。

心筋

心臓を構成し、血液を送り出す筋肉です。

主な骨の種類

長骨

腕や脚のように細長い骨です。

短骨

手首や足首のように立方体に近い小さな骨です。

平骨

頭蓋骨や肋骨など、薄く平らな骨です。

不規則骨

脊椎のように形が一定でない骨です。