膝の急性関節炎はどのように治療すべきか

多くの場合、膝の急性関節炎は、様々な保存的治療で効果的に管理できます。軽度から中等度の関節炎は保存療法で良好な結果が得られ、重度の場合は外科的治療が必要になることがあります。

活動の調整

膝の関節炎の痛みを悪化させる動作は避けましょう。ジョギングなどの高衝撃活動を、サイクリングや水泳などの低衝撃な運動に置き換えることが推奨されます。

安静

痛みがある関節は安静にすることで痛みが軽減します。不要な膝の動きを控え、関節を休ませることが重要です。

疼痛管理薬

非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使用すると、関節の炎症を抑えて痛みを和らげることができます。

理学療法

医師に相談し、ストレッチや関節強化エクササイズ、アクアセラピーなどを含む理学療法を受けましょう。これにより急性の膝関節炎の痛みが軽減します。

関節内注射

症状が強い場合、コルチゾン（ステロイド）を関節内に注射することで炎症を抑え、痛みを軽減できます。