回旋腱板の涙の原因は何ですか？

回旋腱板は、上腕の上部にある4つの筋肉といくつかの腱で構成されています。上腕骨の骨を所定の位置に保持し、腕を回転させるため、名前が付けられます。回旋腱板への涙は痛みを伴いますが、ほとんどの場合、彼らは自分で癒します。重度の場合、手術が必要になる場合があります。

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     繰り返しの使用は、回旋腱板の損傷の一般的な原因です。

   インシデント

   • 回旋腱板の怪我は一般的です。米国整形外科医師アカデミーによると、ほとんどの人は、転倒や重い持ち上げなど、特定の事件の後に肩に繰り返し痛みを感じていると報告しています。場合によっては、人々は腕を使って転倒を緩和し、筋肉に損傷や打撲を引き起こす可能性があります。

     重い物体を持ち上げると、回旋腱板の周りに裂け目が生じる可能性があります。誰かがアイテムを不適切に持ち上げると、負傷が発生する可能性があります。

   日々の活動

   • 通常の摩耗と裂傷は、回旋腱板の怪我のもう1つの主な原因です。筋肉の過剰な使用のために、40歳以上の人ではより一般的です。それは、このエリアを変性と怪我に対してより開放します。

   姿勢が悪い

   • メイヨークリニックの専門家は、前かがみや姿勢の不十分な姿勢が回旋腱板の怪我に寄与する可能性があると言います。首と肩を前に引っ張ることにより、その領域の筋肉や腱がつままれ、回旋腱板を刺激する可能性があります。

   反復応力

   • 大工や画家のような特定の職業を持つ人々も、その地域に一貫して依存しているため、回旋腱板の問題を起こしやすいです。特定の反復的な動き、特に頭上では、ストレス、炎症、そして最終的には涙を引き起こす可能性があります。これは、スイマーやテニス、野球選手などのアスリートでも一般的です。

   症状

   • 回旋腱板の裂傷を指す兆候がいくつかあります。医師は腕を持ち上げるときに痛みや衰弱を探します。また、肩が特定の方法で回転すると、筋肉が薄くなると、パチパチ感覚があります。これらの症状は、怪我の直後に発生する可能性があるか、時間の経過とともに徐々に発生する可能性があります。