膝腱の問題の自己診断

膝の腱損傷は、腱炎（腱の炎症）から明らかな症状を抱えている腱（破れた）腱に及び、症状が明らかになりません。腱の問題の多くは、腱を過剰に使用することによって引き起こされます。自己診断は、膝の領域を視覚的に調べることから、実際に触れて、組織や痛みのレベルの変化に気付くまでの範囲です。

1. 腱炎の可能性

   • 膝頭を感じてください。あなたの膝蓋骨（膝蓋骨）腱が骨と出会う時点で圧痛がある場合、腱炎（腱の炎症）があるかもしれません、とアメリカの家庭医は述べています。この領域の周りを感じてください。

     ジャンプ、スピードウォーキング、ランニングなどの速い動きを実行しながら痛みを感じた場合、腱の軽度から中程度の破裂があるかもしれません。

     膝を適切に動かすことができない場合、または通常の可動域がない場合（伸び、まっすぐ、または持ち上げることができない場合）、四頭筋腱の完全な破裂がある可能性があります。

     階段を上下している間に痛みが増加した場合、これは腱の問題を示している可能性があります。

     アメリカの家庭医によると、長期間座ってから痛みを経験した場合、膝腱の問題があるかもしれません。

   可能性のあるosgood-schlatter疾患

   • たくさんジャンプしますか？ジャンパーの膝として知られるこの病気は、多くのジャンプまたは走りをする人の間で一般的です。継続的な筋肉収縮が起こり、この病気を引き起こします。

     膝頭の領域の周りを感じてください。脛骨の周りに軟部組織と膝蓋骨腱が炎症を起こした場合、この病気にかかっている可能性があります。これは、米国整形外科医師アカデミーを述べている上部脛骨に対する反復ストレスによって引き起こされます。ただし、osgood-schlatter病のいくつかのケースには腫れがありません。

     理学療法部位によると、大腿四頭筋または太ももの筋肉の痛みは、この症候群の症状になる可能性があります。

     膝関節の痛みの低下は、この病気との活動とともに増加します。痛みは休息と患部の氷の氷とともに減少します。

     骨の隆起を確認してください。膝頭のすぐ下に足の上端に硬い隆起があるかもしれません、国立衛生研究所を述べています。

     ひざまずくと、この病気で達成するにはあまりにも苦痛で不快です、理学療法部位は述べています。

     この病気はあなたの膝の動きに影響しません。

   注意

   • 専門的な助けを求めてください。腫れ、機動性の問題、または膝の領域が数時間以上続く痛みを経験する場合は、整形外科医などの医療専門家に連絡してください。整形外科医は、骨格の懸念の治療を専門としています。これらの専門家は、さまざまなテストを実行し、適切に治療できる診断を提供できます。