腱炎治療

腱炎、時には綴り腱炎は、筋肉を骨に結びつける腱の炎症と腫れです。主に過剰な使用、怪我、または老化によって引き起こされた腱炎は、関節リウマチなどの全身的な状態のある人にも見られます。腱炎の一般的な場所には、肘、肩、手首、かかとが含まれます。治療は比較的単純であり、痛みの管理と腫れの減少を伴います。

1. 一次治療

   • 腱炎は深刻な状態ではなく、腱の重度の症例や涙が手術を必要とする場合がありますが、最も一般的な治療方法は、休息と氷と組み合わせた市販の鎮痛剤です。イブプロフェンなどの非ステロイド性の抗炎症薬は、腫れや痛みを軽減するのに役立ちますが、腱（装具または副子を使用して機動性を制限するために使用できます）とリベラルな量の氷を塗布し、回復を促進し、それぞれ腫れを促進するのに役立ちます。

   二次治療

   • 腱炎が重度であるか、安静に反応しない場合、コルチコステロイドが医師に推奨される場合があります。局所クリームとして注入または使用されるコルチコステロイドは、腫れを軽減し、炎症を起こした腱の痛みを軽減するのに役立ちます。繰り返しまたは不適切な注射による腱破裂の可能性を考えると、局所解は好ましい代替手段です。溶液が皮膚に塗布された後、イオン膜症と呼ばれるプロセスが使用され、小さな電流を利用して皮膚から腱に薬を引き込む。

     「リウマチ性疾患の年代症」に掲載された研究では、コルチコステロイド注射は、腱炎の治療における市販の非ステロイド性抗炎症薬と同じくらい効果的であると結論付けられました。利益は短期的であり、この研究は長期的な利益の証拠を提供することに失敗しました。

   その他の治療

   • 痛みがあまり目立たないとき、毎日筋肉を伸ばすことで、腱がきつくなりすぎないようにすることができます。痛みが沈み始めたり、完全になくなったりしたら、ストレッチにウェイトを追加し、最終的には重量挙げに卒業します。腱を強化すると、腱炎のリスクが減少します。

     腱炎の手術はまれであり、通常、腱自体が破裂した場合にのみ使用されます。腫れが過度で重度の場合、腱の周りの炎症組織を外科的に除去することが可能です。

     超音波療法は、腱炎の治療にも利用される場合があります。それは、周囲の瘢痕組織を分解するために音波を使用することを伴います。また、モビリティを向上させる可能性のあるエリアを柔らかくするのにも役立ちます。 「New England Journal of Medicine」に掲載された1999年の研究では、石灰質腱炎（腱のカルシウム沈着によって引き起こされる）に苦しむ肩の超音波療法は、効果的な短期治療であると結論付けました。