高いアーチ症状を見つける方法

ほとんどの人では、床と足の底の間のアーチ、または隙間は、足の片側に沿って正常です。他の人よりも地面から高いアーチを持っている人は、高いアーチを持っているかもしれません。高いアーチの反対は平らな足です。高いアーチを持っている人たちは、しばしば足首を転がし、足首が足から少し外側に押し出されます。この状態はPES Cavusと呼ばれます。

手順

1. 高いアーチのスポット症状

   • 1

     高アーチの最初の症状に気付くようにあなたのスタンドを見てください。足のアーチは、普通の人のアーチよりも地面から高く現れます。足のかかとは、高いアーチを持つ一部の人々で前方に傾いています。

   • 2

     足の前部にも注目してください。つま先は、高いアーチを持っている人の下でカールしたり、爪のように見えたりします。 また、足が地面に触れずに足が伸びると、足の前部が足の後ろよりも低くなり、これは高いアーチの症状になる可能性があります。

   • 3

     個人が1日を通してある痛みの量に気付くことにより、高いアーチの重症度を決定します。重度の障害のある人は、しばしば重要な痛みを抱えており、彼らが持っている活動を制限することができます。靴に不快な人もこの状態に苦しむ可能性があります。

   • 4

     足に靴を塗ります。靴が正しくフィットしない、またはよくフィットする場合、これは高いアーチのためである可能性があります。特別に設計された靴が利用可能ですが、正しくフィットしてサポートを提供する靴を見つけるのが難しいです。

   • 5

     特に最初のつま先と5番目のつま先の基部で、足の上のコーンやカルスを含む高いアーチの他の症状を見つけてください。モバイルが少ない硬い足も症状です。頻繁に足首の捻rainを持っている人も高いアーチに苦しんでいる可能性があります。