背が高くなる方法のヒント

人の身長は、主に遺伝学によって決定されます。つまり、人々は成人期までにどれだけの身長になるかを制御できます。ただし、高さに影響を与える特定の病状は、ヒト成長ホルモンを介して治療できます。さらに、人は子供の頃や青年期に健康的な食事を食べることで、最大の高さの可能性に到達することができます。身長を獲得する他の方法には、脚の長さの手順を立て、高さを高める靴を履くことが含まれます。

1. ヒト成長ホルモン

   • ヒト成長ホルモン療法は、特発性の短い身長と成長ホルモン欠乏などの成長関連の状態に苦しむ場合、子供がより背が高くなるのに役立ちます。成長ホルモン欠乏症に苦しむ成人も、ヒト成長ホルモン療法の恩恵を受けることができます。 EmedicineHealth.comによると、人間の成長ホルモン欠乏症は、下垂体の損傷によって引き起こされる可能性があります。治療を開始する前に常に内分泌専門医に相談して、ヒト成長ホルモン治療の資格があるかどうかを確認してください。

   適切な食事

   • アメリカ栄養協会によると、十分な栄養素やカロリーを含んでいない制限的な食事は、人が自分の身長の可能性に到達するのを防ぐことができます。特に思春期の男の子と女の子は、サイズと毎日受け取る身体活動の量に応じて、1日あたり1,800〜3,200カロリーを必要とします。思春期の食事には炭水化物がたくさん含まれており、繊維が高く、飽和脂肪が少ない必要があります。豆、魚、ナッツ、果物、野菜などの健康食品には、子供の成長を助ける必須の栄養素が含まれています。

   脚の長さの手順

   • 完全に成長した成人は、美容脚伸長手術を通じて身長を増やすことを選択できます。この手順は、両脚の脛骨とfi骨の骨を破壊し、切断された骨の半分に外部デバイスを取り付けることによって実行されます。その後、骨は徐々に骨折した骨の間の空きスペースに成長します。 ABC Newsによると、手順の費用は120,000ドル以上で、保険でカバーされておらず、骨感染などのリスクを抱えています。脚の長さの成功は通常、人の身長に2〜4インチを増やします。

   高さを増やす靴

   • 高さを増やす靴は、医療処置を受けたくなく、ヒト成長ホルモン治療の対象ではない、成長した成長の成人にとって実行可能なオプションです。エレベーターシューズには、人に背が高くなるような底底があります。 Tallmenshoes.comなどの一部の靴会社は、隠されたリフトなどの控えめな高さの機能を備えた靴を専門としています。これらの靴は、「通常の」靴の外観を保持しながら、2〜4インチの高さを提供します。