スケートボードはどのような筋肉を機能させますか？

脚 ：

- クワッド（太ももの前）

- ハムストリングス（太ももの後ろ）

- glute（お尻）

- 子牛（下肢の後ろ）

core ：

- 腹部

- 斜め

- 背中の筋肉（エレクタースピナ）

上半身 ：

- 肩

- 腕（上腕二頭筋と上腕三頭筋）

- 胸

また、スケートボードは、身体全体にスタビライザーとコアの筋肉に関与し、乗馬中のバランス、コントロール、調整を維持します。