エースバンデージの正しい巻き方

エースバンデージは、柔軟な伸縮性のある包帯で、怪我した四肢や関節に圧迫やサポートを提供します。正しく装着することで、適切な治療効果が得られ、二次的な損傷を防止できます。

必要なもの

• エースバンデージ
• 金属クリップ
• 粘着テープ

装着手順

1. 体の中心から最も遠い部分から始めます。指や足の指を覆わないようにしながら、2〜3回巻き付けます。
2. 巻きながら徐々に体の中心に向かって進めます。前回の巻きの半分を重ねるようにし、軽い圧迫のみで血流が阻害されないよう注意します。
3. 体に最も近い位置で最後の円形巻きを行い、金属クリップまたは粘着テープで固定します。テープはクリップの上に重ねると安定します。