腱膜剤の症状を特定する方法

バニオンは面白いように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。骨の腫れや、足の親指の側面に沿って位置する隆起によって引き起こされ、腱膜は痛みや不快感だけでなく、モビリティにも影響を与える可能性があります。男性よりも女性が多く、特に若い大人の女性に苦しめられています。腱膜瘤は、つま先に絶えず圧力がかかっていることによって引き起こされ、それが間違った位置に成長するようになります。場合によっては、この状態は遺伝的ですが、多くの場合、扁平足や関節炎によっても引き起こされます。かかとの高い靴または狭いつま先のある靴は、しばしば腱膜炎のせいにします。腱膜の症状を特定する方法を学ぶために、周囲のつま先や関節炎などの合併症や不適切な姿勢によって引き起こされる関節の合併症を予防するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     つま先を見てください。腱膜瘤が発生するか、発生する可能性のある最初の兆候と症状の1つは、小さなつま先に向かって内側に向かっている大きな足の指です。

   • 2

     つま先を感じてください。皮膚は足の親指の根元に厚くて硬いですか？これは、腱膜剤の別の症状です。

   • 3

     足をやさしくマッサージします。つま先の下または周囲の液体の蓄積を感じますか？足の親指の基部近くの肥厚した皮膚の下にある液体の蓄積は、あなたが腱膜を持っているかもしれないという別の兆候です。

   • 4

     つま先と足の痛みとこわばりに注意してください。私たち全員が疲れた足で仕事から帰ってきている間、腱膜瘤は慢性的な痛みと硬直を引き起こします。