人工関節でひざまずく方法

人工関節にひざまずく関節置換術（特に膝総置換）を受けた人にとっては、不快で痛みを伴うことさえあります。ただし、人工ジョイントは、毎日のタスクを実行したり、楽しんでいるアクティビティに参加したりすることを妨げる必要はありません。注意を払うと、人工関節でひざまずくことができます。

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必要なもの

• 枕
• 膝パッド

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手順

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     あなたの医者に相談してください。共同代替手術後の制限については、医師に尋ねてください。膝キャップは総膝の交換に続いて薄くなることが多いため、膝をつくには不快感が生じる可能性があります。 John Hopkins Medicineによると、患者の90〜95％は手術後に優れた結果から優れた結果を得ており、ほとんどの活動に参加できます。

   • 2

     ひざまずくまで癒されるまで待ちます。手術の最初の数ヶ月以内にひざまずくのは避けてください。理学療法に参加して、膝の可動域を強化し改善します。

   • 3

     ひざまずく練習。長期間膝をつく前に、ひざまずく位置を練習します。

   • 4

     ひざまずいている間は膝のパッドまたは枕を使用します。これらは、長期間ひざまずく場合、膝に追加のサポートを提供できます。