脳卒中の理学療法を理解する方法

脳卒中は、脳のブロックされた動脈（虚血性脳卒中）または出血動脈（出血性脳卒中）によって引き起こされます。脳組織の一部は死に、機能の喪失または死を引き起こします。脳卒中から回復する能力は、年齢、既存の健康状態、損傷の位置と範囲などの要因により大きく異なります。個人が扱われるほど早く、失われた機能を復元しようとするリハビリテーションを開始するほど、結果は良くなります。理学療法とも呼ばれる理学療法は、個人のリハビリテーションを支援し、将来の脳卒中を防ぐための重要な方法です。脳卒中理学療法では、次の手順の一部またはすべてが使用される場合があります。

手順

1. • 1

     強度と筋肉の緊張を維持するために、ストロークの影響を受けていない手足を行使します。個別のエクササイズプロトコルに従ってください。理学療法士は、動きを動かして、動きの範囲を維持し、不活性のために短縮された筋肉を緩和することにより、弱体化または麻痺した手足を運動させるのに役立ちます。ストレッチングは週に2〜3回行う必要があります。

   • 2

     ベッドでの位置を変更したり、座ったり、車椅子に移動したりするなどのアクティビティを練習します。精神的および肉体的な健康に利益をもたらすために、できるだけ多くの通常の活動を再開します。

   • 3

     制約誘発性運動療法のために影響を受けていない手足を抑制して、脳を「再配線」し、失われた機能を弱いまたは麻痺した肢に回復させます。組織死の影響を受ける脳の領域はリハビリをすることはできませんが、脳の他の部分は損傷した領域を補償する可能性があります。

   • 4

     必要に応じて、調整、バランス、および歩行を開発するために、週に2〜3回特定のモビリティ療法を実行します。視力または手足の機能が失われている個人は、オブジェクトにぶつかったり落ちたりするのを避けるために、違った歩行を学ぶ必要がある場合があります。

   • 5

     ストロークの影響を受けたタスクを達成するための新しい方法を学びます。タスクを小さなステップに分割し、手がかりを開発して、それらを行う方法を覚えて繰り返し練習するのに役立ちます。

   • 6

     週に3〜7日、有酸素運動に従事します。ウォーキングやサイクリングなどの大きな筋肉を使用する活動は、独立性を高め、身体活動の量を増やすための耐性を高め、将来の心血管条件のリスクを減らします。

   • 7

     ウェイトマシン、サーキットトレーニング、等尺性エクササイズを使用して筋力強度を構築します。