パーキンソン病を予防する方法

概要

パーキンソン病は、脳の神経細胞が損傷を受けることで発症します。ドーパミンの生成が低下し、筋肉の機能や運動に影響を及ぼします。主な症状は震えやバランス感覚の低下です。米国のNational Parkinson Foundationによれば、患者の大多数は65歳以上で、毎年約6万人の新規患者が診断されています。現在、根本的な治療法はありませんが、発症リスクを下げるためにできることがあります。

予防のための具体的な対策

1. 抗炎症薬の服用

   マイケルJ.フォックス財団が資金提供した研究（2005年10月『Annals of Neurology』）によると、イブプロフェン200mgを毎日服用すると、パーキンソン病のリスクが低減する可能性があります。炎症が病態に関与していると考えられ、抗炎症薬が炎症を抑えることで予防効果が期待されます。

2. コレステロール管理

   2008年5月『Neurology』に掲載された研究では、高コレステロールがパーキンソン病の発症リスクを高めると報告されています。バランスの取れた食事と定期的な運動でコレステロール値を適正に保ちましょう。

3. サプリメントの活用

   2006年4月18日『The Annals of Pharmacotherapy』の研究では、抗酸化物質やサプリメントがパーキンソン病やアルツハイマー病といった神経変性疾患の予防に有効とされています。コエンザイムQ10、ビタミンE、魚油などは脳の健康維持に役立ちます。