サイズ

成人の脳は約3ポンド（約1.4kg）あり、体内で最も大きな臓器の一つです。

重要性

脳は人格、感情、言語、思考、記憶の保持だけでなく、思考・学習・運動・聴覚・視覚といった機能を司ります。また、呼吸、感覚、消化、行動などの自律的な身体機能も制御します。

構成

脳は脂肪とタンパク質からなるゼリー状の組織で、約1000億個の神経細胞（ニューロン）と何百万もの神経線維が存在します。

脳の部位

人間の脳は大脳と小脳の二つに大別されます。大脳は最大の部位で、左右の半球（左右半球）に分かれています。

機能

各部位はそれぞれ固有の機能を持ち、覚醒時には電球を点灯させるほどのエネルギーを生み出します。

誤解

「1日6杯未満の水分摂取で脳が縮む」というのは誤った情報です。適切な水分補給は健康に重要ですが、直接的に脳のサイズが変わるわけではありません。