神経損傷から回復する方法

神経損傷は軽度になる可能性がありますが、生活の質に影響を与えるほど深刻な場合もあります。それは、怪我、ピンチ神経、坐骨神経痛、感染症、血栓、または末梢または糖尿病の神経障害の結果として発生する可能性があります。神経障害協会によると、現在2,000万人以上のアメリカ人が末梢神経障害のみに苦しんでいます（参考文献1を参照）。神経損傷の症状は、運動、感覚神経、または自律神経が影響を受けるかによって異なる場合があります。ほとんどの神経損傷は一時的なものであり、時間とともに癒されますが、回復の長さは損傷の種類と程度に依存します。

手順

1. • 1

     根本的な問題を判断するために、徹底的な身体検査のために医師に診てもらう予定を立ててください。医師は、MRIスキャン、超音波、またはその他の診断テストを注文する場合があります。神経損傷の原因は、利用可能な治療オプションに違いを生む可能性があります。

   • 2

     神経痛を和らげるために薬を服用してください。医師はしばしば、神経の電気活動を変化させることで痛みを和らげるのに役立つ三環系抗うつ薬と抗けいれん薬を処方します。低用量の抗うつ薬は、脳への痛みのシグナルを調節する特定の神経伝達物質のレベルを増加させることにより、神経痛を緩和します。

   • 3

     血糖を制御し、食事を通して健康なコレステロール値を維持します。時間の経過とともに高血糖レベルは神経を損傷する可能性があります。喫煙ではなく体重を見る、高血圧を下げ、飲むアルコールの量を制限して運動するのは、糖尿病性神経障害による神経損傷を遅らせるのに役立ちます。

   • 4

     理学療法士への訪問をスケジュールします。チクチク、しびれ、痛み、筋力低下が神経損傷の症状である場合、理学療法士は治療運動、手動操作、電気刺激、熱、マッサージ、および神経を刺激し、影響を受ける体の領域の可動域を強化および改善することができます。

   • 5

     代替治療アプローチについて考えてください。鍼治療は、体の痛みの知覚を遮断することで機能します。従来の医療と健康的なライフスタイルを維持することとともに鍼治療を使用することは、回復を速めるのに役立ちます。十分な質の高い睡眠を得て、栄養価の高い食事を食べ、ストレスを減らすことはすべて、体がより速く治癒するのに役立ちます。

   • 6

     神経を修復するために手術を受けたり、伸びた神経への圧力を和らげたりする手術を受けます。特に神経損傷が末梢神経系に影響を与える場合、神経障害性疼痛を治療するために手術が必要になることがあります。通常、手術は他の治療オプションが失敗するまで提供されません。多くの場合、神経を減圧すると、痛みを和らげ、感覚を回復できます。