腰のために股関節手術から回復する方法

腰を壊すことは、高齢者にとって深刻なイベントになる可能性があります。 機動性と独立の喪失は、恐ろしい経験になる可能性があります。 米国では毎年約350,000人の人々が股関節を破壊し、60歳以上の大多数が股関節を固定するには、ピンまたはネジを骨に配置してピースをまとめたり、股関節ソケットのすべてまたは一部を補綴部に置き換えることを伴います。 理学療法は、手術後に患者をすぐに完全に戻すことの重要な部分です。

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必要なもの

• crutches
• walker
• 理学療法機器

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手順

1. 腰の壊れた手術から回復

   • 1

     手術の準備。腰が緊急の状況であり、手術後の取り決めを検討する時間はほとんどありません。 ケアと家事を手伝うために、手術後しばらくの間、あなたと一緒に世話人を持っている必要があります。理学療法セッションとフォローアップの医師の任命に駆り立てる必要があるかもしれません。これを行うことができる人がいない場合、病院はあなたを助けるために在宅ケア機関を紹介できるかもしれません。

   • 2

     経験豊富な外科医のスキルに頼ってください。かかりつけの医師や、この外科医を使用した他の人から参照を取得してください。これらの手術のうち何をしたかを尋ねてください。麻酔反応、感染または血栓など、発生する可能性のある合併症について話し合う。

   • 3

     手術後に外科医の指示に注意してください。特定の指示が与えられる理由はありません。手術の翌日にすぐにベッドから出るか、ベッドから椅子に移動することをお勧めします。松葉杖またはウォーカーと一緒に歩くことは、手術後に非常に迅速に実装されます。 あなたの理学療法士は、あなたがあなたの通常の活動に戻ることができるように、あなたがストレッチと範囲の範囲のエクササイズをいくつか行わせてもらうかもしれません。

   • 4

     外科医に会いに戻るまで、手術部位にドレッシングを保管してください。ドレッシングを濡らさないでください。ステッチは手術の10〜14日後に除去されます。座ったりベッドに着いたりしたときに枕で腰をサポートしてください。

   • 5

     家に帰った後、理学療法セッションに参加してください。あなたの理学療法士はあなたの家に来て、運動を手伝い、あなたがあなたの通常の活動を再開できることを確認するかもしれません。また、モーションの範囲を強化するために、プールやジムの環境に行くこともできます。理学療法のエクササイズに熱心に参加すればするほど、すぐに足を踏み入れてお気に入りのアクティビティに戻ります。

   • 6

     必要な鎮痛剤を最小限に抑え、必要な時間を最小限に抑えてください。鎮痛剤は癒しの大きな援助ですが、健康に戻る途中で、薬が多すぎると通常の生活を再開するのを防ぐことができます。