Bunion Shieldの使用方法

あなたの足の親指が形を変え、つま先の残りに向かって湾曲し始めている場合、あなたはおそらく腱膜剤を持っています。腱膜瘤は、特に靴をこするときに痛みを伴います。 Bunion Shieldを使用すると、腱膜瘤がクッションされ、それに関連する痛みが軽減されます。

手順

1. • 1

     足をcr屈にしない靴を購入し、つま先のための十分なスペースを持っています。タイトな靴は腱膜瘤の痛みを増幅します。靴がきつくなっても、バニオンシールドは役に立ちません。

   • 2

     ほとんどのドラッグストアで見つけることができる最も安心するために、ジェルバニオンシールドを選択してください。シリコンベースのバニオンシールドは、最も使用法に耐えられますが、ジェルバニオンシールドを再利用できます。

   • 3

     バニオンシールドを裸の清潔な足に置いて、足の親指の上にループを滑らせ、シールドをバニオンの上に配置します。いくつかの腱膜膜シールドには、つま先のセパレーターも含まれています。これは、つま先と最初のつま先の間に配置する必要があります。つま先のセパレーターは、足の親指を再調整するのに役立ちます。

   • 4

     靴と靴下の下にバニオンシールドを1日中着用してください。それはあなたの活動にまったく影響しないはずです。不快な場合、靴はおそらくきつすぎます。

   • 5

     使用後、バニオンシールドを温かい石鹸水で洗ってください。しばらく乾燥させるか、空気循環が良好な場所で空気乾燥させます。