腱膜瘤（外反母趾）を医師に相談する方法

必要なもの

足の親指付近の関節に腱膜瘤ができていないか確認します。腱膜瘤が見られない場合は別の前足部の問題かもしれません。痛みが続く場合は足病医またはかかりつけ医に相談してください。
痛みや不快感の頻度、誘因、強さ、原因と思われることをメモします。皮膚刺激や指の変位など、腱膜瘤に伴う他の症状も記録してください。
医師に足の診察を依頼し、痛みの原因を特定できるか確認します。必要に応じてレントゲンなどの検査を受け、腱膜瘤の有無を確かめます。
異常に気付いた最初の時期を医師に伝えます。発症時期の情報は診断を早める手がかりになります。
医師が腱膜瘤や他の前足部疾患の可能性があると判断したら、足病医への紹介を依頼します。既往歴や診療情報を足病医に渡す準備をしておきましょう。
手術が必要と判断された場合は整形外科医への紹介を受けます。外科医と相談し、手術方法やリスク・ベネフィットを確認してください。

また、足に合ったゆったりした靴を選び、症状の悪化を防ぎましょう。