心血管系の健康の利点はどれですか？

正解はd：肥満のリスクの増加です。

優れた心血管の健康は、以下を含む多くの利点に関連しています。

- 心臓病、脳卒中、その他の心血管疾患のリスクの低下

- 血圧が低い

- コレステロール値の改善

- エネルギーレベルの増加

- より良い睡眠の品質

- メンタルヘルスの改善

- いくつかの種類の癌のリスクの低下

- 寿命が長い