冠動脈疾患と肥満の関係

アメリカ心臓協会は、冠状動脈性心疾患の危険因子を特定しています。人種、性別、遺伝などのいくつかの危険因子を制御することはできません。ただし、肥満などの他の危険因子を制御できます。

1. 冠動脈疾患

   • 冠動脈疾患は、酸素と血液を供給する心臓の小さな血管が狭くなり始めたときに発生します。

   リンク

   • 冠動脈疾患と肥満の関係は腰から始まります。ウエストラインの周りの過剰な体脂肪は、心臓病のリスクが高くなります。

   重要性

   • 肥満は、あなたの体に血液を汲み上げるためにあなたの心がしなければならない仕事の量を増やします。過剰な体重は、あなたの良好な、または高密度リポタンパク質（HDL）、コレステロールレベルも低下させます。さらに、低密度のリポタンパク質（LDL）血液コレステロール、トリグリセリド、血圧レベルを上昇させます。

   予防/解決策

   • 肥満の場合、体重を減らすことは難しいかもしれませんが、アメリカ心臓協会は10ポンドを失うことを示唆しています。心臓病のリスクを下げることができます。

   考慮事項

   • 肥満以外に、ライフスタイルの要因は、冠動脈疾患のリスクが高くなる可能性があります。たとえば、高血球コレステロール、喫煙、運動不足、高血圧、糖尿病はすべて追加の危険因子です。