予防できる心血管疾患と脳卒中：90%のリスク削減が可能

心血管疾患と脳卒中は予防可能

世界保健機関（WHO）のデータによると、2019年に心血管疾患で死亡した人は1790万人で、全世界の死亡者の32％を占めました。そのうち85％は心筋梗塞や脳卒中が原因です。

心血管疾患と脳卒中の主な危険因子は、喫煙、不健康な食生活、身体活動不足、過度の飲酒、そして高血圧・高コレステロール・高血糖です。これらの要因を改善すれば、発症リスクの約90％を防げるとされています。

したがって、生活習慣の見直しと定期的な健康チェックが重要です。